Nieuws

Vanwege de aanhoudende onveilige situaties op de weg heeft het bestuur van CGV Zoetermeer besloten ook alle turnlessen van vrijdag 9 januari en zaterdag 10 januari 2026 te annuleren.
Wij vinden het niet verantwoord om onze trainers en leden de weg op te laten gaan.

Wij hopen op jullie begrip en zien jullie graag weer bij de volgende les zodra het weer het toelaat.

Met vriendelijke groet,
Bestuur CGV Zoetermeer

vanwege de aanhoudende onveilige situaties op de weg heeft het bestuur van CGV Zoetermeer besloten ook alle turnlessen van vandaag te annuleren.
Wij vinden het niet verantwoord om onze trainers en leden de weg op te laten gaan.

Wij hopen op jullie begrip en zien jullie graag weer bij de volgende les zodra het weer het toelaat.

Met vriendelijke groet,
Bestuur CGV Zoetermeer

vanwege de huidige weersomstandigheden en de onveilige situatie op de weg heeft het bestuur van CGV Zoetermeer besloten alle turnlessen van dinsdag 6 januari en woensdag 7 januari te annuleren.
Wij vinden het niet verantwoord om onze trainers en leden de weg op te laten gaan.

Wij hopen op jullie begrip en zien jullie graag weer bij de volgende les zodra het weer het toelaat.

Met vriendelijke groet,
Bestuur CGV Zoetermeer

vanwege de huidige weersomstandigheden en de onveilige situatie op de weg heeft het bestuur van CGV Zoetermeer besloten alle turnlessen van vandaag te annuleren.
Wij vinden het niet verantwoord om onze trainers en leden de weg op te laten gaan.

Wij hopen op jullie begrip en zien jullie graag weer bij de volgende les zodra het weer het toelaat.

Met vriendelijke groet,
Bestuur CGV Zoetermeer

Beste Leden,

Het heerlijk avondje is gekomen.
Vanwege pakjesavond op vrijdag 5 december zullen we alle lessen van deze dag annuleren.

Met vriendelijke groet,
Het bestuur van CGV Zoetermeer

Voor de ouders en grootouders van onze sportende jeugd, maar eigenlijk voor iedereen die iets aan
de conditie wil doen, hebben we nu een nieuwe leuke activiteit: WinterFit!

WinterFit hebben we overgenomen van de SportClub Zoetermeer, die vorig jaar ophield te bestaan.

In de wintermaanden is er minder gelegenheid om buiten te sporten. WinterFit is een zaalactiviteit,
bedoeld om deze periode toch op een actieve manier fit door te komen.

Op een ongedwongen en leuke manier werk je in de zaal, ondersteund door muziek, samen met
andere deelnemers aan je conditie. Daarbij doe je spierversterkende oefeningen waarbij zo’n beetje
alle spiergroepen aan bod komen. Dat geldt ook voor de beenspieren, zodat WinterFit ook een prima
voorbereiding is voor mensen die op wintersport willen gaan.

Een deel van de oefeningen zijn tevens balansoefeningen, die met name voor de wat oudere
deelnemers belangrijk zijn als beweegadvies.

We werken in een wisselend rooster met verschillende trainers, waarbij we naast de middelen in de
gymzaal ook gebruik maken van eigen materialen. Dat zijn bijvoorbeeld balanceboards, schaatsmat,
cattlebells, medicijnballen, gewichten, swiss-ball, springtouwtjes en ladderbanen.

Kortom, een gevarieerd en afwisselend programma waarbij iedereen op zijn eigen niveau kan
meedoen en plezier kan beleven door samen gezellig te trainen!

Wij starten 29 september 2025 en eindigen 23 maart 2026.

We sporten in twee trainingsuren in de gymzaal aan de Velddreef/Biggenweide in Segwaert:

Groep 1: maandag 19:30 – 20:30u
Groep 2: maandag 20:30 – 21:30u

Wil je meedoen? Geef je dan nu op!

Weet je het nog niet zeker? Meld je dan aan voor een gratis proeftraining!

Om je aan te melden of voor meer informatie, bel of mail:
Ben Hoofs, Coördinator WinterFit tel: 06-10 93 76 12 / b.hoofs@ziggo.nl.

Goed nieuws! Na jaren van afwezigheid hebben we eindelijk weer een verenigingsturnpakje!

De turnpakjes kosten normaal gesproken €45,00, maar wanneer u vóór 18 juli bestelt, profiteert u van een eenmalige actieprijs van slechts €30,00. Een mooie kans om op tijd én voordelig het juiste pakje in huis te halen!

Let op: De turnpakjes zijn verplicht voor de wedstrijden en we stellen het ook zeer op prijs dat de pakjes gedragen worden tijdens de trainingen. Dit zorgt voor een professionele uitstraling en een uniforme look voor onze turnsters.

Gezien de levertijd van 12 weken kunnen wij de pakjes alleen op tijd leveren wanneer we voor 18 juli de bestellingen hebben ontvangen. De eerste wedstrijd is op 15 november en daarom willen we er zeker van zijn dat iedereen op tijd zijn pakje heeft.

Wanneer u vóór 18 juli een maat doorgeeft, kunnen wij deze maat gegarandeerd leveren. Mocht later blijken dat er toch een andere maat nodig is, dan kunnen we die uiteraard nog omruilen, zolang de voorraad strekt. Na 18 juli is het nog steeds mogelijk een pakje aan te schaffen voor de originele prijs en ook daarvoor geldt, zolang de voorraad strekt.

U kunt het pakje bestellen via bijgevoegde link.

De tabel met de maten vindt u hieronder, samen met de uitleg over hoe u de verschillende maten kunt opmeten. Houd er rekening mee dat het pakje gemaakt is van rekbare stof, zowel in de lengte als in de breedte. Als u twijfelt tussen twee maten, raden we aan om de maat voor de torso te kiezen. De maat van de taille kan daarbij als tweede indicatie dienen.

Met sportieve groet,
CGV Zoetermeer

Ps. Mocht je een Zoetermeerpas hebben, dan kan het bedrag voor het turnpakje wellicht betaald worden vanuit het beschikbare bedrag voor sport.

Met verdriet hebben wij kennis genomen van het overlijden van onze erevoorzitter Dhr. Ben Gravendijk.
Ben was van 1974 tot 1987 voorzitter van CGV Zoetermeer. In die tijd heeft hij er alles aan gedaan om de vereniging te laten groeien en bloeien.
In de jaren dat hij voorzitter was is het ledenaantal gegroeid van 300 naar 1600! Dat is een enorme groei en daar zullen we hem altijd dankbaar voor blijven.
Ook nadat hij was gestopt als voorzitter bleef hij betrokken bij de vereniging in allerlei hoedanigheden.
Wij wensen zijn vrouw Wil en de familie heel veel sterke in de komende periode.

Beste leden,

Van vrijdag 18 april t/m maandag 5 mei is het meivakantie. In deze periode zullen de lessen niet doorgaan.

Uitgezonderd zijn de lessen voor onze Sportfit 55+ afdeling. Deze lessen zullen in de meivakantie gewoon doorgaan.

Wij wensen iedereen een hele fijne vakantie!

Beste leden,

Het seizoen 2024 – 2025 is deze week gestart. Handig om alvast in de agenda te zetten zijn de vakanties. Tijdens de vakanties gaan onze lessen niet door. Onze leiding geniet dan van een welverdiende vakantie. Voor de lessen op zaterdag geldt het volgende: de zaterdag voor de vakantie is er altijd les, de zaterdag in de vakantie niet. Voorbeeld: Zaterdag 26 oktober is er les en zaterdag 1 november is er geen les.

Voor het seizoen 2024 – 2025 hanteren we de volgende vakanties:

Herfstvakantie                    28 oktober t/m 1 november 2024
Kerstvakantie                      23 december 2024 t/m 3 januari 2025
Voorjaarsvakantie               24 februari t/m 28 februari 2025
Goede vrijdag                      18 april 2025
Pasen                                   21 april 2025
Meivakantie                         21 april t/m 5 mei 2025 (incl. 5 mei Bevrijdingsdag)
Hemelvaart                          29 mei 2025
Pinksteren                           9 juni 2025
Zomervakantie                    21 juli t/m 29 augustus 2025